Golf je FIT! 

Wil je fitter worden en beter leren golfen? Of, wil je kennismaken met golf en op een actieve manier bezig zijn? Dan is dit jouw nieuwe uitdaging.

In een gezellig gelijkgestemde groep bewegen we ons intensief over de golfbaan wat gecombineerd gaat met golfles. Actief bewegen en les krijgen. Zo ga je bijvoorbeeld verschillende technieken leren, of als je al golft jouw technieken bijschaven. Tussen de lesmomenten door zijn we actief. Denk aan wandelen, verschillende oefeningen en nog meer. Na een uur les heb je flink bewogen en ben je een betere golfer.

Met als thema ‘’eet je fit’’ zal Carine van Eijk drie extra presentaties verzorgen:

  1. Invloed van voeding op je gezondheid en fitheid.
  2. De rol van water, koolhydraten, eiwitten en vet.
  3. Etiketten lezen en voedingssupplementen.

Voor niet golfers hebben we een aparte groep. Je zit dus altijd met gelijk gestemde in de groep. De lessen worden verzorgd door Stijn. Hij gaat met jullie enthousiast de baan rond en verzorgt de golfinstructies.