Balans; Een situatie waarin zonder verstoring geen verandering zal plaatsvinden - Wikipedia.
Balans is noodzakelijk om goed te kunnen bewegen. Ben je immers uit balans zal het lichaam er alles aan doen om in balans te blijven. Dit is een natuurlijke reactie van ons brein.
Dit geldt ook voor een putting stroke. Als bijvoorbeeld het hoofd excessief van het doel af beweegt tijdens de neerzwaai zullen de armen sterk naar binnen draaien en zal de putter omhoog zwaaien. ''Shift'' je lichaam naar de hielen dan zullen de armen meer naar voren bewegen om de balansverstoring te herstellen. Je kunt je voorstellen dat het in de ''sweetspot'' raken van de bal hiermee niet makkelijker wordt. Kortom, balans staat bovenaan in de hierachie van goed bewegen. (op de foto beelden van mijn forceplate. Op deze manier train ik balans met een speler) Bij deze enkele fundamentele zaken om verstoring te voorkomen: Lees meer